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                棗莊吉品國際跆拳道館    
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                聯系人:陳館長    
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                跆拳道24個套路(特爾)
                 

                跆拳道24個套路(特爾)

                 

                    跆拳道的特爾(PATTERN)的特征是動作有輕有重,有快有慢。身體輕的人也可以做重的動作,身體重的人也可以做輕的動作。而且廣泛地使用腳的技術。

                    特爾的名稱,動作數及演武線反映了朝鮮的歷史偉人和史實,為跆拳道愛好者提供了提高道德修養的精神食糧。24個特爾表示一天的24個小時,啟發人們珍惜時間,積極向上。特爾是假定實戰攻防的技術組合。對手的人數,對手是否持有武器,對手的位置等都在料想之中。因此,練習特爾能學到各種各樣的實戰技術動作。
                    首先,通過學習特爾能夠容易掌握3200個基本動作。這么多的基本動作,如果要一個一個地掌握是很困難的。但是通過學習連續自然的基本動作,(即特爾)就容易。
                    其次,通過學習連續自然的基本動作,能夠提高動作的柔韌性。特爾的基本動作是面對所有方向的對手進行的攻擊和防衛,所以能使身體的方向轉換更加機敏,還能培養平衡感覺。

                 

                朝鮮語發音

                動作數

                級與段

                名稱的含義

                天地

                Cen Ji

                19

                 9

                創造世界,人類歷史的開始。

                檀君

                Dan Gun

                21

                 8

                公元前2333年朝鮮開國始祖的名字。

                島山

                Do San

                24

                 7

                反抗日本統治的獨立運動家安昌浩的雅號。

                元曉

                Wen Hyo

                28

                 6

                把佛教傳入新羅王朝的高僧的名字。

                栗谷

                Rul Gok

                38

                 5

                朝鮮著名儒學家李珥的雅號。演武線是士字。

                重根

                Zong gen

                32

                 4

                朝鮮民族英雄安重根。32個動作表示年齡。

                退溪

                Tue Gie

                37

                 3

                朝鮮著名學者,儒學家李晃的雅號。

                花郎

                Hua Rang

                29

                 2

                著名的新羅王朝的青年貴族軍團花郎徒。

                忠武

                Cong Mu

                30

                 1

                粉碎豐臣秀吉侵略軍的李舜臣將軍的雅號。

                廣開

                Guang Ge

                39

                 1

                高句麗王朝的廣開土王。

                圃隱

                Po Un

                36

                 1

                高句麗王朝的忠臣,詩人鄭夢周的雅號。

                階伯

                Gie Bek

                44

                 1

                百濟王朝著名將軍的名字。

                義奄

                Yi Am

                45

                 2

                三一獨立運動的代表人物孫秉熙的雅號。

                忠壯

                Cong Zang

                52

                 2

                14世紀抗日英雄金德齡將軍的雅號。

                主體

                Zu Ce

                45

                 2

                獨立自主的主體哲學。演武線是山字。

                  

                三一

                Sam Yil

                33

                 3

                191931的獨立運動。

                庚信

                Yu Xin

                68

                 3

                統一高句麗,百濟,新羅時的名將軍金庚信。

                崔瑩

                Cue Ying

                46

                 3

                高句麗王朝的重臣,著名將軍的名字。

                淵蓋

                Yan Gie

                49

                 4

                高句麗的勇猛將軍淵蓋蘇文的名字。

                乙支

                Er Ji

                42

                 4

                高句麗的著名將軍乙支文德的名字。

                文武

                Mun Mu

                61

                 4

                統一高句麗,百濟,新羅的文武王。

                西山

                Se San

                72

                 5

                組織抗擊豐臣秀吉侵略軍的高僧崔玄應。

                世宗

                Sea Zong

                24

                 5

                朝鮮歷史上最著名的帝王。

                統一

                Tong Il

                56

                 6

                為統一1945年以來分裂的朝鮮表達的意志。

                 

                 


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